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《专注力:化繁为简的惊人力量》第10章 如何建立信息专注

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困扰那些天生好奇的、乐于寻求并接纳新观点的创造性思维人士的最大问题之一,是信息过量问题。我们很容易淹没在来自电视、收音机、杂志、报纸特别是网络灌输的信息中。如果你想要把精力集中在最有价值的事情上,学会如何处理不断增多的信息这一点至关重要。通过阅读本章,你将找到能够帮助你专注于自己所需要的信息以及忽略剩余信息的工具。

“专注于你所需要的信息并忽略剩余信息。”

你正接受越来越多的信息

1990年,信息架构大师理查德·索尔·威曼(Richard Saul Wurman)撰写了一本名为《信息焦虑》(Information Anxiety)的书籍。该书的中心思想是我们被淹没在信息的海洋中。他列举的突出例子是《纽约时报》(New York Times)每周特辑所涵盖的内容比17世纪英国一个普通人一生所能接触的信息总量都要多。威曼撰写这本书的时候,互联网尚未得到长足的发展,知识大爆炸时代尚未到来。

当然,能够轻而易举地获取大量信息是再好不过的事。问题是当信息排山倒海地向我们涌来时,我们不得不对信息的真伪进行分辨——什么信息是真实可信的、什么是宣传或者错误信息、什么消息是刚刚发生的、什么消息已经过时以及什么消息在某一时刻和我们将面临的挑战有关。

“人们一天中所获得的来自外界如此多的信息,使他们逐渐失去自己的理智。”

美国作家,格特鲁德·斯泰因(Gertrude Stein,1874—1946)

2003年《人格与社会心理学》(the Journal of Personality and Social Psychology)杂志报道的一项研究表明,创造性的人不善于阻断无关信息。极端的解释是把这一行为和精神疾病相关联,而温和一点的解释是此类人之所以具有创造性,正是因为他们能够将看起来似乎不相关的信息进行联系,从而解决实际问题。不过,这种趋势会使人很难集中注意力,并降低工作效率。