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《长寿》老人性生活有益健康长寿

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适度的性生活刺激,能使大脑神经系统得到调节,增强机体适应性。因为性腺的分泌,除保证性功能外,还有助于造血、代谢和水电解质的平衡。性生活还有相互安慰的作用,能增强老年人的自信心,是健康长寿的一剂良药。

美国老年没放弃性生活

美国各大媒体都将目光集中在老年人性生活上。一项最新调查发现,很多美国老人的性生活非常活跃,其亲密动作甚至会让子孙们脸红。这一结果大大超出了人们的预料。

这项调查涉及3005名57岁―85岁的美国老年人,结果显示,在57―64岁的老人中,73%与伴侣有规律的性生活(每月两三次);在64―75岁的人群中,则为53%(每月两三次);在75―85岁,也有超过20%的人与伴侣有性行为(每月一次左右)。

这与过去普遍认为的“老年人与性绝缘”完全不同。

美国ABC电视台播报了这项结果后,很多老年观众纷纷打电话,称这是“老年人的福音”。MSNBC网站开通了在线调查,“您如何看待老年人性生活”的话题一日之间点击过万,有70多位年过半百的老人留言。“5年前退休后,我和丈夫的性生活越来越好,我相信这种美好的状态会一直持续下去。”家住加利福尼亚州的简表示。

采访中,《生命时报》记者发现,该调查结果公布后,“性生活”突然成了美国老年女性茶话会上的“焦点”,甚至还有人诵读。“我们能从中发现自己和丈夫存在的问题。”

女性问题多于男性

当美国老人在“古稀”之龄依然能享受性生活带来的愉悦时,中国老人的性生活状况又如何呢?

中国性学会委员、清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年告诉《生命时报》记者,中国目前还没有关于这方面的大规模调查,但中国的状况可能不如美国那么乐观。《当代医学》2007年2月曾发布的一项调查表明,在浙江省杭州市拱墅区第二人民医院接受体检的200名退休女工中,有69.3%的50―60岁妇女停止了性生活。

“这有多方面的原因。”马晓年表示。首先,在不少老人心中,性生活对健康有害,这无疑让他们对性生活的兴趣大打折扣。其次,夫妻情感、伴侣对性生活的态度等,对老人的性需求都有一定影响,而我国老人在这些方面平均水平都不高。最后,中国老人要帮忙抚养孙子或孙女,留给自己的时间非常有限,这减少了享受性爱的机会。

同样,在美国的这次调查中,尽管老人拥有积极的性生活,但仍有半数人存在问题,且女性多于男性。男性最普遍的是勃起功能障碍(37%);女性则是性冷淡(43%)、阴道干涩(39%)和无法达到高潮(34%)。“我国也是老年女性问题比男性多。”马晓年表示,“从生理角度来讲,女性受更年期影响,阴道停止分泌液体,使得阴道干涩,但美国女性会选择激素替代疗法来解决这个难题,而我国女性对这一疗法的接受程度较低,使用润滑剂的也很少。”

50岁后是“第二次蜜月”

那么,老人怎样才能过好性生活呢?马晓年认为,从观念上,老人应明白,性生活对人体是有益的。“莎士比亚说过,爱情能使每一个器官发挥出双倍的功效。”适度的性生活刺激,能使大脑神经系统得到调节,增强机体适应性。因为性腺的分泌,除保证性功能外,还有助于造血、代谢和水电解质的平衡。性生活还有相互安慰的作用,能增强老年人的自信心,是健康长寿的一剂良药。

78岁的艾德·安德鲁告诉记者:“结婚51年来,我每天都对妻子说"我爱你",我们经常会讨论如何让性生活更上一个台阶。这就是我保持健康的最好方法。”“不少美国老人重新回到二人世界后,妻子往往能找到新的乐趣,因此她们喜欢把50岁以后的生活称作"第二次蜜月"。”美国国家老龄化研究所的乔治安娜·巴托斯教授说。

中国性学会理事长徐天民则强调,老人还可以利用“第二种语言”进行性生活,即充分地拥抱、接吻、爱抚,这同样能使他们获得性满足与性快感。因为嘴唇、乳房的皮肤和黏膜都是可以引起性兴奋的。“当然,如果老年人还能用生殖器过性生活,那是最好的。”