吃生姜对人体的健康好处
吃生姜对人体的健康好处
强效的催情药。
生姜具有增强机体灵敏度和促进血液循环的作用，同时有发汗的功效，这些功效促成了生姜的“催情”特性。
减少炎症和疼痛。
研究表明：生姜的活性剂与流行的镇痛剂一样有效。如果你患有严重的痛经，喝生姜茶能帮助缓解。生姜还能减轻肌肉酸痛、背部和关节痛。
防治头晕呕吐。
如果你容易晕车、晕船，那么生姜就能帮上大忙。一点生姜粉就能够缓解呕吐、头晕、冒冷汗和恶心。
抗流感。
姜富含锌、铬和镁，能够刺激血液循环，减轻寒冷和发烧。
减轻胃肠道疾病。
生姜被认为是治愈胃肠疾病的最有效的方法之一，能减轻腹胀，缓解腹痛和腹泻。