晚上喝红酒，对肾脏健康特别有益，尤其是因肾脏疾病导致患心血管病症的人。每天饮用一杯红酒的人，与不饮用红酒的人相比，患慢性肾病的几率要低29%。晚上偶尔喝点红酒对肾脏好因为少量饮酒能降低蛋白水平，如果尿蛋白水平高的话，就会影响肾脏功能的健康，而红酒中所含的多酚具有抗炎和抗氧化的功效。虽然适量饮酒才有益于身心健康，但过度饮酒或酗酒的话，就会对身体健康形成损害，所以饮用酒的量一定要适度，每天不得超过两杯才行。