首页 » 别让受害者心态害了你 » 别让受害者心态害了你全文在线阅读

《别让受害者心态害了你》5.致力于解决问题,就会自我感觉美美哒

关灯直达底部

有受害者心理的人在面对挫折的时候,总是喜欢抱怨,怪东怪西:“都是他搞的鬼……”要不就是:“我为什么老是这么倒霉?”他们共同的态度是“不停抱怨,不停问责,不想着接下来该怎么办”。

而阳光心态的人几乎没时间怨天尤人,因为他们正忙着解决问题。而当我们少一分时间的抱怨,就多一分时间的进步。这也正说明了为何阳光心态的人比较容易成功,因为他们的时间及精力永远用来改善现况。

今年刚满30岁的苏珊是美国一家化妆品公司的创办人。小时候,她和奶奶一起生活在乡下。奶奶开了一个小杂货店,为人慈祥又和气,邻居们都喜欢和她聊天。每当那些喜欢抱怨、爱发牢骚的邻居到商店买东西时,奶奶总会把苏珊拉到身边,让她听自己和邻居说话。

有一次,邻居爱普生来买香烟。奶奶问他:“今天怎么样啊,爱普生老兄?”

爱普生长叹一声说道:“唉,今天很不好啊,哈德森大姐。你看看,天气这么热,气死人了。这种鬼天气,真要命啊!”

奶奶一边给他拿香烟,一边附和着说:“是啊,是啊!嗯,嗯……”

一直抱怨了十多分钟,爱普生才离开了小店。

又有一次,邻居汤姆一进店门就向奶奶抱怨道:“哈德森大姐,真是气死我了!我再也不想干犁地这活儿了!尘土飞扬不说,驴子还不听使唤。我真是干够了!你看看我的腿、脚,还有手、眼睛、鼻子,到处都是尘土,我真是干够了!”

奶奶仍然是那副老样子,一边给他拿东西,一边附和着说:“是啊,是啊!嗯,嗯……”

等汤姆发完了牢骚离开小店,奶奶把苏珊拉到身前,问她:“孩子,你听到这些喜欢抱怨的人说的话了吗?”苏珊点点头。奶奶接着说:“孩子,在每个夜晚都会有一些人——不管是白人还是黑人,不管是富人还是穷人——酣然入睡但是再也不会醒来。那些与世长辞的人,睡觉时不会感到暖和的被窝已变成冰冷的灵柩,身上的羊毛毯已变成裹尸布,他们再也不能为天气热或驴子不听话而唠叨一分钟。孩子,你要记住:不要抱怨,因为抱怨不能解决任何问题。如果你对现状不满,那你就设法改变它。如果改变不了,那就改变你的心态去面对这些问题,但你一定不要去抱怨什么。”

长大后,苏珊牢记着奶奶的话,无论遭遇多大的挫折,她也从不抱怨,最终靠自己的勤奋和智慧打拼出了一片天地,成了业界有名的成功女性。

其实,我们与文中的爱普生和汤姆何其相似?相信大多数人都能在他们身上找到自己的影子。一件小事,一句无关紧要的话,甚至天气不好,都能让我们陷入长时间的烦恼,沉浸于懊恼和悲伤情绪中不能自拔。然而天气绝对不会因为你抱怨而转凉,驴子也不会因为你发牢骚而变得听话。尤其是当你面对的是一个不会体谅别人、不会自省的人,情况会更加糟糕。所以你一定要清楚,烦恼、愤怒这些情绪统统都是垃圾,没有用。唯一的办法就是学会改变自己。

生命中最棒的时刻,就是认清了自己该担负责任的时刻,你不会再责怪天地不合意、社会不理解、政府不支持、制度不优越、其他人不可理喻等等。你会开始了解,自己才是命运的主宰。

要培养阳光心态一点也不难,请从现在开始,把注意力的焦点从“往后看怨天尤人”,改为“向前望解决问题”就行。实际的做法则是务实一点,别务虚,避口不提“为什么总是我……?”,而用另一句话来代替:“现在该怎么办会更好?”比如,天气不好,从长远上考虑,你可以少开一天车,少放鞭炮,用清洁能源取暖。从近处着手,你可以买口罩,买空气净化器,多种绿植,学插花。有人让你看不顺眼,你可以多想想他的好处,任何人身上一定有优点,多想想他对你的好,他的可爱之处。你可以试着对他微笑,用真心关爱的语气和他说话。对于我的这些建议,有些执拗的家伙常常回答说:没用,白搭,对方不是这种人。那你不妨试试,试验一下又有何妨。我身体力行的结论是:百分之九十五的情况下,你会收到好的效果。

在老妈家里,一家人都抱怨嫂子好吃懒做,是个懒婆娘。我让姐姐教教她。姐姐总是一下子就斩钉截铁地否定:她就是这种懒人。不由分说就给嫂子扣上了懒女人的帽子。可是我回家试验了一下,以逛街的名义拉着嫂子去买菜,然后一边和她讲养生知识一边摘菜。她兴高采烈地和我一起下厨,不知不觉中就找到了烹调的乐趣,变成我和一样的美厨娘。

很多时候,我们并不想自己做出任何行动和发挥模范带头作用,只希望通过指责或抱怨来让他人做出改变。这是多么自私无用的想法啊。

我的朋友高总,有两个上市公司,家里两个保姆干活都不利索,她不喜欢,但是,当有一天她为此事伤脑筋时,突然发现了保姆身上的优点。保姆非常幽默很有意思,女儿喜欢她。如何把保姆调教成自己喜欢的类型呢?高总放下架子,发挥模范带头作用,亲自带领两个保姆收拾家务,她在前面干,保姆在后面效仿,很快保姆就有所改观了。

高总在商场上把公司经营得很好,在家里把家庭统领得这么好,全在于她从来不做无用功,她总是把精力放在解决问题上。所以,当我们在面对不如意时,不要再问为什么这样,为什么这样对我,为什么没人帮我。你要问自己:我做什么能够克服或解决这个问题?谁能帮助我?我能从哪里获得解决这个问题的信息?

把解决问题当作一个挑战和智力游戏,会很享受。当你开始着手解决问题,你会感觉良好,整个事情也运转得更棒!