对乔舒亚来说，生活中关注最多的两个领域是健康和热情。他每天早上起床就开始写作，做自己热爱的事情，并通过每天的健康饮食以及锻炼来改善身体状况。现在这些对他来说几乎是自然而然的事情，然而过去可不总是这样。只不过，一旦养成了这些让他乐在其中的习惯，专注于生活中这两个方面对他而言就很简单了。
并不是说其他三个方面——人际关系、成长、奉献——就被忽视了。然而，你也应该明白哪两个方面是你暂时不用管的，这样你更能专注于其他三个领域。乔舒亚很清楚，他每天必须集中精力处理人际关系、个人成长和为他人奉献这些事。专注于这些对他来说还不够自然的价值，这样就能更好地取得生活的平衡。