问 除了不能给小孩吃糖外，还有哪些食品会损坏牙齿呢？
答 北京大学口腔医院第二门诊部王敏永：妈妈们都不敢给孩子吃太多的甜食，因为怕长虫牙。其实，还有一些食物的毁牙程度不亚于糖块。
乳酸菌饮料：乳酸菌属于益生菌，适量摄入有益身体健康。但乳酸菌的代谢产物为乳酸，对牙齿并无好处。另外，乳酸菌饮料pH值较低（3.3～3.9），低于牙釉质脱矿的临界pH值（5.4～5.5），会损伤牙釉质。同时，饮料的含糖量通常较高，且为致龋菌可以利用的蔗糖。还有动物研究显示乳酸菌中的一些细菌能够诱导产生龋齿。所以长期大量饮用乳酸菌饮料不利于牙齿保健。
薯片：都知道薯片不健康，可以引起肥胖、皮肤病等，但妈妈们可能没想到，薯片对牙齿也很有害。研究显示，薯片能够比一些高糖零食在人的牙齿上停留更长的时间，并且其所含的淀粉经唾液中的酶类分解后所产生的糖中，94%为麦芽糖和麦芽三糖，比炸面包圈高一倍多。在糖类致龋能力排行榜中，麦芽糖仅次于蔗糖和葡萄糖。
口香糖：口香糖是以天然树胶或者甘油树脂为基础胶体，加入糖浆（粉）、薄荷、甜味剂等调和压制而成。很多孩子喜欢模仿大人吃口香糖，觉得挺帅，也好玩。但是目前多数口香糖中添加的糖为蔗糖，这可是“龋病发病的首犯”，越长时间咀嚼口香糖，就越可能会增加龋齿的发生概率。不过，近来出现的添加木糖醇的口香糖可以避免这种风险。