问 孩子胃口不错，主食、零食每天都不少吃，这本来是让父母感到高兴的好事情，可是，有时候孩子因为吃得多、消化不良，容易患急性胃肠炎，一下子就让父母抓狂了，不知道该怎么办才好。那么，有什么好办法，既可以让孩子放心大胆地敞开胃口吃，又不用担心孩子患急性胃肠炎呢？
答 北京中医医院特色医疗科主任医师李建：有专家总结了北京历年春节期间的高发病，其中，急性胃肠炎被列为所谓的“春节病”第一名。儿童的肠胃在这支节日不适大军中充当着“主力军”的角色，主要是与儿童腹壁薄、脾胃功能较弱等原因有关系，如果适当吃一些“甜食”——甘味食物，就可以起到一定的暖胃作用，对调理肠胃有好处。
春节期间，孩子往往主食和零食都吃得比较多，导致胃肠道的负担较重，容易出现积食，如果外出时再受到冷空气的刺激，很容易发生胃肠道痉挛性收缩。同时，节日期间作息不规律也是引起肠胃不适的主要原因。
除了捏积、按摩等方法外，家长可以对孩子进行饮食调养，暖暖他们的肠胃，吃点口味轻的清淡食物，还可以让孩子吃点甘味食品调节脾胃，比如大枣、山药、薏米、莲子、白薯、土豆等。
“甘味食物”不是那种特别甜腻的食物，而是在口感上稍微有点甜，甘味食物有补益脾胃的作用，适合儿童健脾胃。比如山药，具有健脾、除湿、补气、益肺等功效，经常食用可以提高孩子的免疫力。而白薯中粗纤维的含量较多，具有润肠通便的作用，可以缓解胃肠道的不适。
这里给大家推荐一道暖胃食疗方：大枣桂圆粥。先将大米煮粥，在半熟时将大枣和桂圆肉放入锅中与大米同煮，开锅后再煮5～6分钟即可食用。大枣、桂圆肉性甘温，可以健脾胃，具有温补的作用。