问 妈妈的乳房是宝宝的“粮仓”，但这个“粮仓”并不总是正常地向宝宝敞开。那么，为了能够顺利地母乳喂养，应该如何护理乳房呢？
答 北京友谊医院妇产科副主任蔺莉：母乳中含有最适合6个月内的婴儿生长所需要的天然营养。经母乳喂养的婴儿，在6个月内较少患肠胃过敏、婴儿猝死症和新生儿低血钙性抽搐等疾病，同时母乳喂养能促进母婴关系的建立。因此，产科医生极力推行母乳哺喂的实行。
产后欲以母乳哺喂新生儿的孕妇，在孕期应学习有关产前乳房护理的相关知识。在怀孕过程中，孕妇的乳房会发生许多变化，如妊娠20周后初乳开始分泌，有些孕妇甚至可以将乳汁挤出来，产后泌出的乳汁为婴儿吸吮提供了方便。孕妇产前做好乳房护理有利于产后婴儿吸吮。
为确保乳汁分泌的通畅，产后乳房按摩护理尤为重要。乳房护理包括清洁乳房和乳头，使乳头强韧，预防产后哺乳造成乳头裂伤，矫正凹陷的乳头。适当按摩乳房有利于产后乳汁产生并使输乳管、输乳窦开放。
将双手洗净，用肥皂将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部（锁骨处），分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。清洗后可以用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，用拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。对于平坦或凹陷的乳头（鉴定乳头过短可将乳头夹于拇指和食指间，若超过指头之宽度则为凸出，不见乳头则须进行矫正），矫正方法是将左、右两手的食指置于乳头两侧水平对称位置（如时钟3点及9点的位置），以盖印指纹的方式轻柔地将乳头往外推，依顺时钟方向做完整个乳头一圈；或用一拇指和食指捏住乳头轻轻转动并向外拉，另一手撑开乳晕；也可戴乳头护套使凹陷的乳头突出。擦干乳房后可将乳房暴露于空气中约30分钟，以避免产后乳头皲裂。
专家认为，乳房护理应在怀孕满6个月后开始进行，若孕妇有早产迹象或早产记录者，应避免刺激乳头，以免造成宫缩。进行乳头牵引时若自觉有宫缩，则应立即停止。