不同于商务会谈、演讲和参加晚宴时穿的鞋子，如果是远距离出差的话，我会穿“冲刺鞋”。
比如需要快速上下楼梯、长距离走路的话，脚上的疲劳会影响全身的状态。脚的疲劳是人疲劳最大的原因之一。
穿的鞋子不同，这一天感受到的疲劳程度也不一样。
因为Sneaker（胶底鞋）太重，所以我会选轻便可折叠、方便携带的芭蕾鞋。
如果是去公司的话，我会穿这种“冲刺鞋”出门，然后在办公室里放一双高跟鞋，如果突然有客人来访也能应对。
说起芭蕾鞋的话，Repetto（丽派朵，法国顶级时装芭蕾鞋品牌）、Tory Burch（汤丽柏琦，源于经典美国运动时装风格的奢华时尚生活方式品牌）都很有名，但如果预算在10，000日元以下的话，我推荐ZARA，尤其是他家的流行款很可爱且深受欢迎。
我有一位朋友几乎不穿艳丽的鞋子，有一次我看见她穿的鞋子，问她：“这是定做的吗？”才知道是ZARA的鞋子。
仔细观察才发现，美容院一些爱漂亮的职员，几乎都是穿ZARA的鞋子。
因为大都是橡胶底的没办法换，所以，基本上是把它作为短期消耗品来购买的。平时不会选的红或白，装饰了丝带或者是金色丝线的鞋子，也可以偶尔换个心情尝试一下。
工作结束后回家的路上，一换上芭蕾鞋整个人就轻松了，就算要提很多晚餐材料也不觉得重。
傍晚的时候，因为脚已经被束缚一天了，为了对它们好一点，最好选一双尺码稍大的鞋子。
材质最好是可以防雨的带塑模涂层的或者是漆皮的，更加放心。（一定要提前喷上防水喷雾）。
另外，芭蕾舞鞋尽早更换橡胶鞋底，也可以达到减轻疲劳的效果。由于一些走路方法可能会使鞋跟左右两边的磨损速度不同而高低不平，也是造成疲劳的原因。认真地做鞋子的保养，随身携带可以换的鞋子，一步都不能偷懒。