你是否有过这样的经历：朋友请你帮忙，答应吧，并不是力所能及的范围；不答应吧，又抹不开面子。于是，半推半就，事情办好了，自己累得够呛，心里亏得慌；事情没办好，自己累得够呛还落了不是，心里更堵得慌。
你是否也有过这样的经历：异性向你示爱，答应吧，心里其实并不喜欢；拒绝吧，又怕伤了对方的心。于是，不点头，不拒绝，最后烦恼了自己，也耽误了别人。
你是否还有过这样的经历：不爱打麻将的你碰上三缺一，讨厌夜生活的你接到夜里十点钟酒吧的邀约，想好好休息的周末遇上朋友约饭……拒绝吧，怕扫了朋友的兴致；不拒绝，又干扰了自己的计划。于是，含糊其辞地答应下来，无论去还是不去都烦恼。
你糊涂的爱，其实是在助纣为虐
你越来越会发现不善于拒绝别人的人，活得都比较累！都呼天喊地“为何受伤的总是我？”
妞妞是公认的好女孩，特别是对任何其他人都很热心，帮同事打饭，帮主管点名，陪朋友逛街，凡是她觉得能帮得上忙的，都尽力去帮忙。
有一天，她突然来找我借钱，我有些诧异。她条件不错，基本不缺钱，干嘛要借钱呢。她跟我解释说，她的一个朋友C君找她借两万块钱，但是她没有那么多，就想着找亲戚朋友借借，把钱凑齐了借给C君。
我问：你没钱干嘛还要答应别人？
妞妞说，我也想拒绝，可是找不到什么理由，而且她那么可怜，我也不忍心开口拒绝。
C君我也认识，跟妞妞的关系只能算一般。而且C君是一个没什么原则的人，特别在钱这件事情上基本上是“大钱小还，小钱不还”。借两万块钱，估计也不是碰上什么难事，只是想买刚上市的苹果手机罢了。
妞妞后来还是凑了钱借给C君。直到现在，和妞妞聊天中无意间说起C君，才知道C君至今只还了三千块钱。
帮助别人是善心，但随意帮助别人可能也是纵容。重要的事情再强调一遍，有时候你看不惯的坏人就是被你的善心“资助”的。也就是说好心不一定做好事。
这个社会上，有些人习惯了“求助”：考试作弊了求监考老师放自己一马，工作出纰漏求同事别告诉老板，出轨被抓现形求爱人原谅自己一回，赌钱赌输了求亲戚朋友接济一下……其实他们明明可以认真备考不去作弊，认真工作不犯错误，一心一意对待爱人，勤奋努力靠双手致富……
可是，他们却习惯在犯错后再去求得别人的原谅。
原谅一次，算是人之常情；可多次无原则的原谅，其实是在助纣为虐。
就像妞妞，她明明只需力所能及帮忙应该帮助的人，又为何要超出自己能力范围去洒向人家都是爱呢？谁的生活都不可能一帆风顺，每个人生来就是要去克服各种困难的，受伤跌倒了，只懂得等父母抱起来的孩子，永远不会长大；碰到困难，首先想到让朋友帮忙去解决的人，永远不会成熟。
你以为你是好心帮忙，其实他接收到的信号是犯错不要紧，孩子，出了问题，有别人帮你扛着。
半推半就比直白拒绝更伤人
几年前，朋友A君喜欢上一个男生，向他表白，没被拒绝的A君很高兴地跟我说她表白成功了。之后的两三个月，A君每天最高兴的事就是给他写情书、打电话，隔三差五跟我炫耀他有多优秀，他们之间有多少有趣的故事。
但是，那个男生却从未回复过A君的情书，从未主动打过A君的电话，A君约了他无数次，才偶尔陪A君一起吃饭看电影。我问A君：这算是你男朋友么？A君说：只要他不嫌弃我就行了。她就这么爱着，快乐着。
直到半年后，A君才得到明确答复，她其实从来都没有被爱过。
演了半年的独角戏，你可以想象A君听到这句话的打击应该远远大于当初直接被拒绝的打击。
拒绝一个人，真那么难么？你怕拒绝会伤人，可有没有想过，你的暧昧和含糊其辞更能把别人引入深渊。哪怕爱情最开始时轰轰烈烈，但也只要你一个拒绝，便可轻松退出；可是，如果你让我习惯了有你的生活后，突然说你从未爱过，我是该觉得你当初不忍心，还是该认为你如今太无情？
无论是爱情还是生活，拒绝别人，真的不用那么复杂。谁都有自己的喜好和难处，谁都不可能在每个领域都长袖善舞。如果有人向你示爱，不喜欢就拒绝，不要只是微笑抿嘴不说话；如果有人向你求助，帮不了就明说，不要答应了别人做不到误了大事。
我就曾经这样误过别人的大事。
多年前，一起合租房子的一个大姐每年年底的时候都要给某服装批发市场交下一年的摊位租金。那一年因为经营不好手头困难，她提前两个月告诉我想从我这里借点钱交明年的摊租金。我其实自己手头也不宽裕，但又不好意思直接拒绝她，就含含糊糊地说“好的，我尽量吧”。
结果到时间，大姐找我拿钱，我却拿不出这么多钱，她就跟我急眼了，训了我一顿：“真没想到你这么不靠谱，你不借给我你早说啊，这马上就要交了，我去哪里临时筹借去？！”
我当时心里很不舒服，觉得自己很冤，借钱不成，就这样抨击我？枉我平时对她那么好呢。可是后来一想，的确是我不对，既然没有能力保证能借给人家钱，那就应该直接拒绝，含混不清给人造成错觉，却又帮不到人家，耽搁了别人的大事，确实是大错特错。经过那样的教训后，我从一个模棱两可的“好人”变成了一个勇于拒绝甚至是丑话说到前头的中性人，我说到做到，不保证做到的事情那就用最简洁明了的方式拒绝。这样一来，人际关系更简单了，人情反而更温暖了。
所以，对于你不是心甘情愿的事情，你只需说：对不起，我可能帮不了你；对不起，你很好，可是我不喜欢你。很多人不敢径直拒绝是因为克服不了这样的心理障碍：没有我，他怎么办？
大可不必，你拒绝了别人的求爱，她自然会去找更合适的人相爱；拒绝了别人的求助，她自然会去找更合适的人寻求帮助。所以，你不必担心你的拒绝会让别人失去爱的勇气或丧失前进的能力。相反，如果你不敢拒绝，才是纠结了自己而耽误了别人。