每个人内心都住着一个孩子：
一个无忧无虑的孩子，不能让他太辛苦太操劳；
一个天真幼稚的孩子，不能让他太复杂太世故；
一个纯净善良的孩子，不能让他看到成人世界里太多的残酷。
这是个坚强的孩子，正常情况下他是有相当的自愈能力的，但他的能力又是有限的，就像橡皮筋，拉出去，收回来，弹性限度内是不会出问题的。若是逾越了这个弹性范围，拉出去，收不回来，这个孩子伤了，那么你就病了。
这个孩子就住在你体内，他的状态直接决定你的心态。
悦悦是个特别善良，非常乐观，治愈能力特别强的姑娘，她在北京工作和生活，父母在老家西安。自从去年老爸查出心脏不好，她就变成了小飞人，每个月都要飞回老家陪伴父母，哪怕只有三天的时间。悦悦是个非常孝顺的孩子，心思细腻，父亲的健康成了她生活中最大的事，平日里看到或者听到什么治疗心脏病的良方，她都要记下来及时叮嘱老爸，还经常给老爸买各种有助于心脏健康的食物。
其实悦悦的工作本身也很忙。即便如此，她也要撑着，竭尽全力给父母最好的关爱。而且，老爸越是身体不好，她越有危机感，发誓一定要两年内换套大房子，把父母从老家接过来，为了这事，悦悦没少和男朋友吵架，直至最后分手。
最近，悦悦突然抑郁了，她特别喜欢听奶茶咖啡的《越长大越孤单》，每次都是边听边哭，再后来她开始失眠，头发脱落得只剩下原来的三分之一。这下子悦悦才引起重视，心里好怕，悦悦先是看了中医，中医也挺神的，一把脉就说她肝气郁结，气血两亏。悦悦说自己吃得挺好的，也注意运动。医生告诉她，你心里有事。这一句话戳中了悦悦的痛点。的确，自从老爸得病后，她头上就像顶着千斤顶一样，很沉重。其实悦悦一直是个被爸妈娇惯的公主，从来没担当过这么多事。独生子女的责任感让她忽略了自己的内心感受，所以她一直不辞劳苦，有很多个周末，她明明已经很累了，不想动弹，可是一想到老爸曾经对她的好，就义无反顾地打飞的回到爸爸身边。
医生给悦悦开了些汤药，建议悦悦去看心理医生。悦悦本不想去，可是爱美的她为了尽快恢复先前的绿发如云，才乖乖地走进了心理咨询诊所。
悦悦本想和咨询师聊聊人长大后的事，谁知心理咨询师对她说的竟然都是和“孩子”有关的事情，再三强调每个人内心都住着一个拒绝长大的孩子。
后来，悦悦把自己的精力在老爸和内心那个孩子之间作了平衡性分配，生活轻松多了，心情也不焦虑了。那时候悦悦才知道，对父母是要尽孝，可是内心里那个孩子也得照顾周到。
当我们长大后，慢慢地步入成人世界，学习成人世界的生存法则，或忙于营生，或忙于爱护他人，长时间无暇顾及这个孩子，他过于劳累过于孤单，得不到应有的关照，他就起来闹，他会和你这个大人打架。比如你说，你是大人了，该像大人一样圆滑地生活。而他说，你还是孩子，你为什么活得不像自己？比如你说，我要好好照顾亲人。而他说，你连自己都照顾不好，何以照顾他人？总之，这个孩子和你不停地争吵，搅得你心湖涟漪阵阵，你就会感到成长的疼痛，有撕裂感。
如何照顾心里的那个孩子呢？
首先，我们要承认那个孩子的存在。
漫画家丰子恺说“我相信一个人的童心切不可失去。大家不失去童心，则家庭、社会、国家、世界一定温暖、和平而幸福。所以我情愿做‘老儿童’，让别人去奇怪吧！”每个人心中都住着一个小孩子，他或许就是你小时候的样子，也许你已经不认识他了，但他的的确确就生活在你的心里。他有时会控制情绪，让你做出些看起来“孩子气”的事，在感动难过的时候流泪，让你开心的时候开怀大笑，不会做违背内心真实情感的事。在鲁迅先生笔下，三味书屋，阿长，闰土，是他的童年回忆。鲁迅先生的文章总是被人认为有深刻的讽刺意义，然而在《从百草园到三味书屋》《故乡》《少年闰土》等文章中，鲁迅先生一改往日犀利冷酷的笔锋，转而用温柔细腻的手法描绘自己的童年，捕鸟，在园子里玩耍，无不体现了鲁迅先生的童心。
像鲁迅先生这样的民族魂尚且怀念、渴望、歌颂童年，何况我们呢？所以，不想长大是一种对美好的向往，不能作为一个人没有责任感，一事无成的证据。
其次，不要逼那个孩子快快长大。
无忧无虑的童年通常是一个人最宝贵最怀念的回忆，很多80后、90后不想长大，喜欢装萌扮嫩，热衷于看动画片，坚持晚婚晚育，被外界认为是缺乏责任感的表现。这些看法，我认为不够人性化。众所周知，内心的成熟是需要一定时间磨砺的，断断不可“催熟”，而扮嫩装萌也不可说他们是不成熟的。
当下的社会总是想充当年轻人的“催熟剂”，希望年轻人早一点接下上一代人的大旗，可是内心的成熟需要时间的打磨。若是一味地追求速成，那么势必会造成“先天不足”，影响发育。若是没有建立良好的“三观”，就让他们承担过多的责任，也许会造成更大的危害，所以思想的成熟断断不可着急。
不想长大原是希望自己心中的那个小孩子能住得久一点，就像是一个惬意的午觉，阳光透过树荫洒在脸上，不希望被人打扰，只等慢慢从睡梦中醒来。既然总会醒的，何不多等一等呢？
最后，要给那个孩子足够的温暖与宠爱。
无论每个人多么不想长大，毕竟时光不饶人，谁都知道，长大就意味着压力与束缚，小时候的无忧无虑慢慢消失，头上会有紧箍咒，肩上会有压力。要记得抱抱他，温暖他，切不可让他过于劳累和委屈。想哭的时候让他哭，累了的时候让他歇歇，想野的时候就带他撒欢，犟脾气上来的时候不妨放纵他一把。