你要保证能够单独与每个孩子相处一些时间。你可以让孩子们列一个清单，写出他们想与你一起做什么事情。然后，你要观察这些活动有多大的价值，以及每项活动会花多少时间。升级活动是建立在奖赏、兴趣或切实可行基础上的。对你和孩子的奖励是非常值得付出这些时间和精力。15岁的妮妮觉得自己被忽视了，因为她9岁弟弟的小吉，在过去一年里非常叛逆。妮妮告诉我，她虽然可以从父母那里得到喜欢的衣服和物品，但是，她真正在意的是得到父母积极的关注。她说：“父母给我许多我想要的东西，但是，对我来说，最重要的东西就是他们与我一起度过的时光。”
所有孩子都需要拥有单独与父母相处的时间，并得到父母的关爱。他们需要积极的、肯定的、情感上的支持。养育，最重要的是，与父母共同度过一些时光。这便意味着给予你的孩子密切的关注：你是否与每个孩子一起说过话、做过游戏或干过一样事情。同样，对于孩子和成人来说，没有比得到关注和被他人所爱更重要的事情了。
我们一起来看一个非常动人的故事吧。冯雷是三个孩子的父亲。一天，冯雷12岁的儿子小乐站在他旁边等待着，因为他正在打电话。小乐没有打断父亲打电话，只是在那里默默地等着。冯雷转过身来问儿子需要什么。小乐问父亲是否可以和他一起在外面踢足球玩儿。冯雷的第一反应就是自己非常忙，因为他的工作压力非常大。冯雷来我这里咨询时，满眼泪水，重新回顾了过去的这段记忆：“我有一个很大的预感，几年以后，小乐会忙着和朋友一起玩了。我意识到这一天迟早会到来的。于是，我马上放下电话，我们一起踢球，一起度过了一段美好的时光。”