前言
氧原子的大小。氧原子的直径是60皮米，或者写作60×10-12米（斯莱特，1964年），而对氧原子核的合理推测是，直径约为3飞米，即3×10-15米，质子的直径大约为0.84飞米（玻尔等，2010年）。将原子核放大到树莓那么大，直径大约为1厘米，需要放大3.3×1012倍，因此整个原子的直径就是3.3×1012×60×10-12米，即约200米。膨胀原子球的体积将会达到3350万立方米。大都会人寿体育馆的体积据说是180万立方米，大约只有膨胀后原子体积的1/18那么大。
纯原子核构成的指尖重量。多个数据库记录的原子核密度均为1017kg/m3数量级（比如高等物理网http：//hyperphysics.phyastr.gsu.edu/hbase/nuclear/nucuni.html）。指尖的体积大约有1立方厘米，也就是百万分之一立方米。因此全部由原子核构成的指尖大约有1017×10-6＝1011千克。每千克相当于2.2磅，因此如果换算下来，就是2200亿磅，或者是1.1亿美国标准吨。
第1章 生命之火——氧
对氧原子流经手臂的计算。氧原子的半径是60皮米，因此一个氧原子的直径是120皮米，或者说是120×10-12米。如果原子尺度膨胀1010倍，那么直径就是1.2米。为了简化计算，我们将人的身高也设定为这个数值（好像矮了一些），并同样扩大1010倍。一般成年人的手臂差不多为0.6米，扩大同样系数之后就是0.6×1010米，也就是600万千米。每千米的距离是0.62英里，换算之后就是3700万英里，如果让你1秒钟内完成这么长的旅程，那么你就需要远远超过光速，因为光速“只有”186282英里/秒。
爱因斯坦的相对论证明，这根本不可能实现。
关于细胞放大1000万倍成为一座高300英尺小山的计算。人类细胞的直径在10微米数量级，也就是10-5米（丹尼尔等，1979年），因此将其放大1000万倍（107倍）后，将扩张到大约100米高。细胞内部的结构微丝直径为6~10纳米，也就是6×10-9~10×10-9米（福克斯与克里夫兰，1998年）。扩张107倍之后，它们有6~10厘米粗。线粒体的长度一般在0.5~10微米，也就是5×10-7～10-5米（克劳斯，2001年），放大后就是5~100米，与文中所比喻的拖拉机拖车大小相符。
第2章 原子之舞——氢
分子速度与碰撞率在线测算（高等物理，乔治亚州立大学物理与天文学院）：http：//hyperphysics.phyastr.gsu.edu/hbase/kinetic/kintem.html#c3
IBM网站的“男孩和他的原子”：
http：//www.research.ibm.com/articles/madewithatoms.shtml#fbid-yfOjFKDc8us
生理学网的扩散时间计算器：
http：//www.physiologyweb.com/calculators/diffusion_time_calculator.html
第4章 生命之链——碳
1990-2005年USEPA统计的汞排放信息：
http：//www.epa.gov/mats/powerplants.html
USEPA登记的女性及儿童汞含量信息：
http：//www.epa.gov/hg/exposure.htm
USFDA登记的鱼类汞含量信息：
http：//www.fda.gov/Food/FoodbornelllnessContaminants/Metals/ucm115644.htm
第5章 地球之泪——钠
北方咕噜舟蛾与人类对比（斯梅德利与艾斯纳，1996年）：雄蛾体重大约80毫克，可以一次连续吸取10～50毫升水。如果按40毫升计算，相当于是40000毫克水，也就是500倍于蛾子体重，换句话说，这些蛾子一次可以吸取相当于自身体重500倍的水。如果你的体重150磅，完成同样的壮举需要饮用75000磅水（150×500）。一加仑水是8.3磅，因此这就意味着你需要饮用9000加仑泥水。北方咕噜舟蛾的身体大约是1厘米长，但它可以将排出的水喷出40厘米远，也就是相当于体长的40倍。如果你站起来有1.8米高，你体长的40倍就是72米。北方咕噜舟蛾可以一次收集17毫克钠离子，而一只雄蛾体内的总钠量大约有19毫克。因此，一只蛾子可以获取身体中钠供应量的绝大部分。成年人体内的钠含量大约有3.4盎司（弗雷塔斯，1998年），因此合理的估测是，一次摄取3盎司（85克）钠才能与它们相提并论。
第6章 生存，毁灭，和来自空气的面包——氮
关于散射与天空色彩的一些优秀网站：
迪特里希·查韦斯沙。“散射：天空的色彩。”
http：//www.itp.unihannover.de/~zawischa/ITP/scattering.html
NOAA国家气象服务，激流——在线气象学校。“云的色彩”；
http：//www.srh.noaa.gov/jetstream/clouds/color.htm
大气光学。“天空为何是蓝色？”
http：//www.atoptics.co.uk/atoptics/blsky.htm
第8章 增长的极限——磷
人类DNA链总长：对人类细胞总数的最新推测是37万亿个（比安科妮等，2013年）。不过，红血球细胞并不含DNA，而且在身体中非常普遍。一名成年人通常会携带5升血液（你可以在easycalculation.com网站上输入性别、体重与身高等信息后进行测算），而每升人类血液中含有大约5万亿个红细胞，也就是每微升就含有大约500万个细胞（梅奥医疗中心，2011年），这样算下来你还剩大约12万亿个带有DNA的细胞。根据多数数据库，每个细胞中的DNA大约有2米长，这是基于每个细胞中有两组各30亿段人类基因组碱基对的事实估测得到（安农齐亚托，2008年）。12万亿与2米相乘，可以得出240亿千米（2.4×1013米）的结果，也就是150亿英里。冥王星轨道距离我们40亿到80亿千米，因此你的DNA总长可以覆盖这段旅程至少三遍。
游泳池里的沙粒：如果一个奥运会标准游泳池的尺寸是50米×25米×3米，那么也就可以得出其体积是3750立方米。如果沙粒呈立方体，边长是1毫米，那么其体积就是1立方毫米，而10亿立方毫米是1立方米。将3750与10亿相乘可以得到3.75万亿，也就是每个这样的游泳池可以装下3.75万亿颗这样的沙粒。如果你的体内有7000亿亿亿个原子（弗雷塔斯，2008年），你就可以用同样数目的沙粒填满2万亿个上述游泳池。每个游泳池的占地面积为50米×25米，那么所有游泳池的面积将覆盖大约1250平方米×2万亿，即25×1014平方米，或者是25×108平方千米。地球的表面积大约是5×108平方千米，也就是说上述游泳池可以覆盖5个地球。
花去7000亿亿亿美元：每天有86400秒，每年就是3150万秒。如果每秒花去1百万，你每年可以花去31.5万亿美元。这样你就还需要再来222万亿年才能花去剩余的部分。现在的观点认为，目前宇宙中这种氢原子聚变，恒星不断产生的多星时代将会持续大约100万亿年（亚当斯与劳克林，1997年）。
大气中碳原子可供的人类规模。特伦伯斯与史密斯（2005年）测算大气的总质量为5.1×1018千克，而2013年大气中二氧化碳的浓度为400ppm，相当于大约2×1015千克，其中约四分之一是碳的重量，也就是50×1013千克（5000亿吨）。
弗雷塔斯（1998年）测算成年人的碳含量大约是16千克，因此大气中的总碳含量可以供应3.1×1013个成年人使用（31万亿人口规模）。
第9章 消逝的肉体——生命和非生命的界限
火化后的气体性碳原子。一名成年人的身体中大约携带8×1026（800亿亿亿）个碳原子（弗雷塔斯，1998年）。如果在火化过程中，所有碳原子都转化成CO2，并均匀分布在北半球的大气中（表面积为9800万平方英里），那么也就是（大约8×1026到1027个原子分布在108平方英里）每平方英里上方有1019（1000亿亿）个碳原子。一平方英里是27878400平方英尺，因此北半球的每平方英尺上方就是3.6×1011个碳原子，即3600亿。