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《自我成长的力量》我想爱你所不能爱的自己

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如果问我有什么办法可以让一个人从内心深处感动,我会觉得是爱他所不能爱的自己。我们能给一个人最深的爱,也是爱他所不能爱的自己。在内心深处与一个人建立强大的连接,还是爱他所不能爱的自己。

一个姑娘曾经问我,如何挽回男人的心。我问她:他有哪些自己不能接纳的部分?

姑娘说,他各方面都很优秀,独立、坚强、事业成功。我就问她:那他依赖、脆弱、不成功的部分哪去了?

姑娘愕然。

一个人不可能只有好,没有不好。一个人如果只有好,只有一种可能,他把不好的那部分藏起来了,不让人看到,甚至会藏得不让自己看到。这样他就能只把好的一面呈现给别人看了。

在这个男人的经验里:独立、坚强、优秀才是被人爱的。他太想被爱,所以那些不好的方面,必须要改掉。他用强迫自己的方式改掉:人不能脆弱,人不能依赖,人不能平庸。

可是这部分是每个人都有的,不可能改掉,只可能压抑。只能偷偷露出,或者在梦里,或者在某个瞬间,或者在一个人的角落。因为他的经验告诉他,这部分是不被爱的,不被欢迎的,不被允许的,所以你要藏好。

这样的人多少有些爱无能,不懂爱。

他可以对你很好,因为他懂责任,懂该怎么做,满足你、宠着你、让你依赖。你也欣赏他、赞美他、爱他。他觉得这就很好,因为他的努力都得到了有效的回应。但是他没有办法把自己交给你,没有办法在你面前呈现自己的脆弱。于是你看不到,便以为他没有。

他不敢相信,也不会去想:你爱的到底是我的坚强和优秀,还是我本身?

如果你爱的是我本身,那我脆弱依赖的部分,也是被你爱的吗?

不,不是的。那部分,我自己都不爱。你也一定跟我一样,嫌弃那部分。因为你从来没爱过我那部分,所以你肯定也是嫌弃它的。

脆弱、依赖、平庸的那部分不被你爱,你就无法走进他的心。

而那部分,他不愿意呈现给你,但是你发现了,仍去爱他,他会非常感动。那部分就是:我爱坚强的你,也爱脆弱的你;我爱成功的你,也爱平凡的你;我爱独立的你,也爱依赖的你。

当你脆弱、依赖、无助的时候,我依然跟你在一起,不仅不评判,说你这样不好,反而发现这样的你别有风味,非常可爱,是另外一种美。

那么他将透过你的眼睛发现:我是值得被爱的。

也有一个同学在课上问过我类似的问题:如何让男友别那么忙着工作,更爱我?

我问她:如果他没有钱了,破产了,你愿意养他一辈子吗?

她说:我男友也问我这个问题。两三年还行,时间长了谁愿意呀,他一个大男人凭什么要我一直养啊。

——那么他当然不敢把你放得比事业重要。事业比你靠谱多了。

在男人的心里有个担忧:我有天没钱了,你会嫌弃我吗?

这个男友之所以有这样的担忧,是因为他自己都嫌弃没钱的自己,不爱自己的这部分。

我们大多数人都有这样的潜意识里的担忧:如果我不好了,你还爱我吗?如果我不相信我不好了你依然爱我,我就不敢把我交给你。

“我爱你有钱的样子。”“你哪天没有钱我也会很爱你。”

这两种爱是不一样的。前者,是你爱他所爱的自己;后者,是你爱他不能爱的自己。

如果你说,我爱他的全部啊。不管有钱、没钱,他的优点、缺点,我都是爱的。

那么,他知道吗?

这部分不是靠语言表达出来的,而是当他失意沮丧的时候,怀疑自己的时候,讨厌自己、自责的时候,你是否有看到,并且接纳他的这部分:即使你没做好,我也会一直在你身边爱着你。

我有这样一个朋友。他好心建议一个姑娘怎样祛除痘痘,怎样减肥,怎样改变自己的生活习惯,却遭到了姑娘的冷遇。他很不解。

大多数时候我们向另外一个人诉说自己的某些缺点或缺陷的时候,都会有个隐藏的疑问:这样糟糕的我是值得被爱的吗?这时候你的建议是在告诉他:这样的你是不会被爱的。你只有变得瘦起来、美起来,你才会被爱。你不改变,当下的你就会被别人讨厌。

所以本质上来说,这种建议就是对别人的一种否定。给人建议,得是在对方主动发出信号并且真诚地需要你的建议的时候,才是好的。

试试这3句话:

“虽然你长得胖,又有痘痘,但是你很漂亮也很有气质呀。”

“你可以通过运动、见营养师来减肥祛痘呀。”

“我喜欢有痘痘的你,这样的你看起来不浮夸,真实。我也喜欢没痘痘的你,那样的你看起来比较清楚。我喜欢你,和你有关,和痘痘无关。”

如果是你,你会更愿意对说哪句话的人敞开自己?

如果你能爱她不能爱的自己,不是去发现她的其他优点,而是去爱她所不能爱的自己的痘痘或肥胖,你能让她感受到即使她有痘痘也是被喜欢的,胖一点也是被喜欢的。那么她将通过你的眼睛看到:即使这样的我,也是可爱的,值得被爱的。

这样一种值得被爱的自信,将是一种正能量。而这种能量又会通过她的眼睛散发出来传递给更多人。一个自信、充满爱的人,要比美和瘦更加容易获得好的关系和幸福感。

人有很多不能爱自己的部分。

我们活在这个世界上,不断被别人评判着;更重要的是,我们不断评判着自己。

我们内心中住着一个大法官,一住几十年。它不断告诉我们哪些是好的,哪些是不好的;哪些是会被人爱的,哪些是不会被人爱的。

我们努力想隐藏自己,改变自己,因为我们不相信这样的自己是值得被别人爱的。

其实别人不爱我们,本质上来说,都是因为我们不爱这样的自己。

我们不爱懒惰的自己,不爱长痘痘的自己,不爱拖延的自己,不爱不上进的自己,不爱软弱的自己。我们就把这种心理投射出来,认为别人跟我们一样,都不爱这样的自己。

但,假如我们开始爱这样的自己,发现懒惰是一种享受,拖延是一种不刻板的自由,不上进是一种淡定的生活状态,软弱是一种可爱,它们就不再是我的缺点,而是我独一无二的特点。那么我将允许自己懒惰、拖延、软弱,如果一辈子如此,我将感觉到骄傲。

就像一个允许自己可以偶尔不工作,拿出时间来陪恋人、打游戏的人,他可能会被称为懒惰,但他喜欢这样的自己,虽然也有人会嫌弃他,但是他也会遇到喜欢这样的他的人。一个敢于在人前哭泣,表达自己无助的人,有人会看不惯他的脆弱,但是他也会遇到爱这样的他的人。

你愿意相信每一个你,都是会有人爱的吗?

我爱你,有三个境界:

①我爱你的优点。你的优秀、美丽、独立、坚强,都让我由衷地欣赏,让我感觉你很棒。

②我爱你的优点,也爱你的缺点。我同意这是你的缺点,是你不好的地方,但我是接受的。

③我爱你,在我的眼里,你浑身都是优点。透过我的眼睛,你将发现你所谓的缺点,都是你闪光的优点。透过我的眼睛,你发现了独一无二的你。透过我的眼睛,你开始接纳自己所不能接纳的自己。透过我的眼睛,你开始欣赏一直被你嫌弃的自己。

我爱你,借助于我的眼睛,你成为了你自己。

是的,我们每个人都是独一无二的存在。所有的特点都让我们更加独一无二。我们自己不能发现的时候,我们就会爱上那个能够发现它的人。

一道光,放到光亮的地方,显得有些多余,但是放到黑暗的地方,它将意义非凡。

我爱你,绝不只是欣赏你的优点,或接纳你的缺点;而是爱你所认为的自己的短板,爱你所不能爱的自己。

我爱大家都爱的你,也爱大家都不爱的你;我爱你所骄傲的自己,也爱你所不爱的自己。