1 在热爱的领域努力地玩！
人生金三角
有人问弗洛伊德，怎样才能过快乐而且有成效的一生？
弗洛伊德说：Lieben und Arbeiten（爱着，工作着）。发展心理学家Elkind觉得这种生活还是太无趣，便加上了Spielen（Playing）。这样就成就了人生的金三角：Lieben, Arbeiten, Spielen（热爱，努力，玩耍）。好的人生，就是在自己热爱的领域努力地玩。
热爱、努力、玩耍，孩子们整天过着这样的生活，他们总能找到自己热爱的领域，在其中全力以赴地努力，却又能对结果一笑而过。我每次回老家，总有哥们儿讲起一件我小时候的糗事：小时候，我们那里的孩子热爱捉迷藏，我喜欢躲，但是抓的人目光如炬，总逃不过。终于有一天，我下了个决心，我钻进那条臭不可闻的水渠，踮着脚踩在污水里一块滑腻的砖头上，忍着万千蚊子叮咬，轻轻把水泥板盖上，眼睛死死地盯着唯一的一条缝。从缝里看出去，抓我的人就在一米开外，他东张西望，打死也想不到我在里边——我享受着这种痛苦里的隐秘快乐，坚持了15分钟，终于脚一滑，一屁股坐在臭水沟里，蚊子轰的一声飞起，惊动了小伙伴们。我妈回家用水龙头冲了我半小时，两天内隔我三排的女孩都嫌我有味。现在说起来，大家还会狂笑。
如今我已经三十过半，做着自己热爱而苦逼的工作，在一个大家认为吃力不讨好的领域，笨拙又执着地要向这个世界传递些什么。除了我妈和女同学没嫌弃我，其他的一切都类似。每当夜深人静开始写字，那种踮着脚站在臭水沟上喂食蚊子、盯着细缝里的光的情景又浮现在脑中，心中狂喜的快感再次爬上心头——没有人说成长是件容易的事，但每个走在路上的人都知道有苦有甜是值得的。
孩子们都知道最好的生活，是在热爱的领域努力地玩；当我们逐渐成年，却在现实的磕磕碰碰中丢失其一，这是我们大部分人生活的不幸之源。
有的人在热爱的领域里努力，却放不下得失之心来玩。他们对自己苛刻，活得太一本正经，像台永不疲倦的机器，忘记自己也有玩耍、快乐的要求。他们活得身心俱疲。
有些人在热爱的领域里玩耍，却因为害怕努力了也无法成功而从未真正全力以赴。当一份工作做不好，他们迅速转移并爱上另一个。他们表现得天马行空、毫不在意，掩饰自己对生活的无能。
还有些人在某个领域里努力地玩，却并不热爱——这些人往往看起来混得不错，是人生大赢家，只是他们从未意识到自己除了成功或失败，还能选择玩什么游戏、和谁玩、玩不玩——还能成为选择自己人生的人。
我们抬头四顾，三者皆能满足的人何其少。（集齐三要素是不是比集齐七龙珠还难？）于是，我们认定了这个人生金三角只是个心理学神话，类似乌托邦或田螺姑娘，遇不上是天定，遇上了是幸运，还是好好地过现在的日子吧。
我们对于幸福人生的最大误区，就是把幸福和精彩的人生当成命运的安排，好像我们自己对此无能为力，能做的仅仅是站在街头等待好的人生降临。
你真好，能对音乐这么感兴趣，我就不行，我天生只对吃感兴趣。
你太有语言天赋啦！难怪英语这么好！
你真幸运，能找到这么好的工作/另一半。
当你羡慕旁人时，有没有想过——也许那不是幸运，而是一种习得的能力。一个人命中的财富、成就和光环，也许的确有幸运的成分，但是那人展现出来的快乐、热爱和努力，都不是“遇上”的，而是“修炼”出来的。所有的美好人生都是修炼和管理出来的。每一项人生要素背后，都有支撑它的能力。
兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验；
能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就；
价值观：固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静与满足。
兴趣产生了快乐，努力产生了能力，而价值观则帮你发现热爱的领域。兴趣、能力与价值观是三种最重要的管理生命的能力——当你拥有强大的兴趣、能力和价值观，你就会很容易地发现自己热爱的领域，在里面努力投入地玩耍；而如果你缺失了这些幸福的能力，即使你有幸能找到这个领域，你也无力把握。
过好人生是一种能力，而非天赋。当你开始掌握正确的练习方法，每个人都有无限的可能。
生涯规划的原理也是如此。兴趣让你发现适合的行业，能力让你进入能胜任的职位，而价值观则帮你筛选你喜欢的工作方式、同事和公司。但职位的要求并非一成不变（想想“网络营销”这个职位三年内的变化吧，网络营销——百度竞价——微博营销——大数据——微信营销——自媒体……），人们必须持续地学习和成长才能守卫自己的幸福。这个时候，是兴趣推动你持续地在职业领域学习，发现新的机会；能力帮你持续地产生竞争力；而价值观则帮你在机会爆发的时候保持聚焦。
很多人把生涯规划局限为职业定位——通过几个测试，然后定位自己的目标职位，这种思路把兴趣、能力和价值观当成先天不变的天赋，而非后天修炼的能力——最后往往定位出一个根本进入不了的“完美的职业目标”。大学生就业难，年轻人职业适应力差，就是过于强调“匹配”而非“修炼”的结果。
谈恋爱也是一样——你的兴趣决定你喜欢什么类型，能力决定你能搞定谁，而价值观则帮助你理解谁是一夜情、谁能与你长久走下去。如果不多见几个人，你怎么知道你对谁感兴趣？如果你从未与异性单独约会，你如何有搞定对方的能力？如果你没有体验过恋爱，你怎么会知道自己更看重精神交流还是稳定的生活？
张学友说得好：等待着别人给幸福的人，往往都过得不怎么幸福。这个年代，用一见钟情等待白头偕老，你得做好孤独终老的准备。成熟的爱情观应该是：爱情不是幸运，而是一种能力。先走出去，多接触人，在恋爱中学会恋爱——发现自己，修炼自己，使自己成为一个有趣的、有能力爱的、知道自己想要什么的人，你总能找到你想要的爱情。
兴趣为你打开一扇又一扇门，能力帮你走好一段路，而价值观则帮你不断关上不属于你的门。三者结合，让你在热爱的领域努力地玩。
接下来的三章中，我就要谈谈这种掌控自己人生生涯的技术。我想试图说明：任何人，不管家庭出身、学历和天赋如何，都可以通过修炼自己的兴趣、提升自己的能力和打磨自己的价值观，找到自我实现的平台，在现实的生活中，收获快乐、成就和幸福的人生。
这是我理解的生命的可能：
幸福是一种能力。好的人生并非外求，而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源，最大化自己的人生价值，达到个人与社会的双重满意。
也正是在这样的过程中，我们逐渐发现自己永不停歇的好奇、浑然不觉的天赋、发自灵魂的热爱，最终成长为自己的样子。