1．牛人都记日记
这几天多位朋友给石头留言，让石头说说日记或日志的记法，石头也觉得日记这个事值得一说，看似只是一个人私底下的涂涂画画，但经过千百年来无数人前赴后继的发扬，日记似乎已经成为一种生活方式，甚至再拔高一点，升华为一种社会现象。
很多古人记日记，比如曾国藩日记；政治人物勤于记日记，比如名头很大的蒋介石日记，不那么有名的阎锡山日记；文人也爱记日记，比如胡适日记、巴金日记；有人甚至被关进了牛棚也不忘记日记，比如陈白尘的“牛棚日记”。
李鹏退休后主要以日记的形式写回忆录。比如，李鹏从2004年到2006年，出版了《众志绘宏图——李鹏三峡日记》《起步到发展——李鹏核电日记》《电力要先行——李鹏电力日记》《立法与监督——李鹏人大日记》等4部日记体回忆著作。
《立法与监督——李鹏人大日记》的编辑赵之援曾对媒体讲过一个小故事：有人怀疑，李鹏这么忙，这些日记都是他亲自记的吗？李鹏听到了，当时并没反驳。后来开玩笑时说，日记的真假有笔迹为证。
据报道，这位编辑曾到家中拜访已经退休的李鹏。他回忆：“他非常的聪明，记忆力非常好。有些地方他在日记中只记了一句话，我们向他询问当时的具体情况，他能很快想起来那天谁出席了会议，谁说了些什么，一些细节都记得很清楚。”
有人回忆：“李鹏有一个特点，就是坚持记日记，如果今天太晚了没时间写，过一两天也要补上。他是个很勤奋的人。”
那个时候，石头还没有记日记的习惯，只是在看了这些报道或故事之后，心中泛起了疑问，咋牛人都爱记日记呢？难道记日记和成为牛人之间有什么关联不成？遂开始思量效仿先贤，写写日记。
其实当时心中对记日记的作用并没有想清楚，对于记日记能得到什么益处更是一头雾水，只是后来写的时间长了，记的事情多了，才慢慢发现和体味记日记的妙处，坚持得也越来越好。
2．记日记的益处极大
写日记有什么好处？为什么写日记能帮助一个人更快成长？石头在前面的章节也提到，首先，最基本的，写日记可以锻炼写作能力；其次，写日记也是“一日三省吾身”的好法子。其实，写日记的好处远不止于此，至少还有以下这些：
1）记事
这也是日记最基本的功能，但对办公室人来说相当关键。为什么？办公室工作的特点就是琐碎，大家常说办公室是“日绩有余、岁绩不足”。
什么意思？办公室同志，常常是早上屁股刚在座位上坐定，电话就响起来没完，一天下来连水也没喝几口，那真是忙的像陀螺一样。但一年下来吧，问你这一年干了什么，你好像又说不上来。不像做销售的，我今年帮公司做了几个亿的销售额！不像做技术的，我今年开发了十几款软件！不像做金融的，我今年做了好几家公司的IPO！
办公室人一年下来，似乎就剩下接打电话、跑跑颠颠，到底干了什么，不记日记，就无从回忆，一年中做过的事情就永远消失了。如果你不想在生命中留下这么些空白的年份，还是尽量记一记。
2）提升悟性
悟性，是一种把别人的优点转化为自身优势的能力。领导们经常把“悟性”二字挂在嘴边，这小子有悟性、小王悟性不错，等等。“有悟性”是一种极高的评价，似乎又是一种玄妙的东西。
有些人极具天赋，有样学样，能够敏锐地捕捉到别人做人办事过程中的可取之处，并为己所用。但这种天赋可遇不可求，没有这种敏锐的天赋，也不至于坐以待毙。石头觉得，写日记，就是提高悟性的最好办法。
石头天资愚钝，很多时候，对白天发生的事情，没能马上琢磨出什么味道出来，但每当夜深人静之时，一个人悄悄地写写日记，回忆一天的见闻，对许多人和事的认识就神奇地深化了。
比如，石头某天日记里曾经记了这么一句话：“小王明天出发去英国学习，看到他临出发前去领导办公室告别，知道并注意在临行前跟领导打个招呼。这一点值得学习。机会都是领导给的，成绩都是领导干的。切记。”
当时石头在走廊看到这一幕，并没有多想。但晚上写日记，回忆一天的见闻时，这一幕就越嚼越有味。石头认识到小王的做法值得学习，小王临出发前去领导办公室告别，知道并注意在临行前跟领导打个招呼，是对领导的尊重，领导给了小王出国学习的机会，小王懂得感谢，这一意识，是当时的石头所不具备的。
通过写日记，石头学会了小王的这一优点，日记，为石头的悟性爆发提供了时间和空间基础，功莫大焉。
3）复盘
复盘是围棋中的一种学习方法，指的是在写完一盘棋之后，要重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好，对下得好和不好的，都要进行分析和推演。生活需要复盘，你每天其实都在犯傻，有些时候你甚至在犯浑，只是不自知。经过复盘，你可以发现今天自己哪里做得好，哪里做得不好，如果要改进，应该怎么去做。
你当然可以在脑海里复盘，但脑子是靠不住的，只有在纸面上复盘，东西才能牢牢靠靠地转化为你所拥有的。而且，看着纸上记的东西，你可以随时二次复盘、三次复盘，不断琢磨、反复体会。
比如，石头某天的日记中写到这样一件事：“今天××杂志的记者来采访领导，临采访了，领导问我有没有采访提纲，我傻了，根本不知道还应该有这件事。所以，关于领导接受采访，一般得先向记者索要采访提纲，然后采访时尽量在场，以便对采访稿件进行核对。同时也便于在领导回答一些问题时给予提示。”
石头之前没安排过采访，压根儿没想到还应该有采访提纲这种事，尚且情有可原。经过日记复盘，石头这天犯的错误像过电影一样重演，印象愈发深刻——错在哪？正确做法如何？下次如何安排？这样一来，“采访前应索要采访提纲以便准备”的原则就被石头永远掌握了，忘记索要采访提纲这种事永远不会在石头的世界里发生了。
莫言说：“看到的听到的都是别人的，只有写出来才是自己的。”对于记日记，大概同样适用，记到日记里，才是你自己的。
3．石头推荐你这么记日记
日记的个人色彩极强，一千个人大概有一千种记法，但归纳起来，大概有这么三种类型。
抒情型的。往往文笔飞扬，侧重于心情、情绪、想法、感受的记录，偏感性。适合偏多愁善感，需要倾诉，舍不得丢弃生命里每一个美好瞬间的人。
流水账型的。严格地记录每天做了什么事情，每件事情从几点持续到几点，不添加个人情绪和思考，对每周、每月、每年所做事情进行盘点统计。
思考型的。重在总结出有什么规律，得到了哪方面的提升，包括日常思考、灵感创意、读书笔记、经验总结等。
抒情型好虽好，但太耗时间，如果你立志当一个作家，大概可以尝试。
如果你上有老下有小，整天忙得跟狗撵的一样，石头还是建议你记日记的方式应把流水账和思考型结合一下。简单说，就是只记干货，这样你才能够坚持下来。
今天有什么重要工作，有启发的事情，见了什么重要的人，直接列1、2、3、4、5、6，每条条目后面再跟上一段自己的体会和分析，就足够了。
时间充裕，每条就多写几句，时间紧张，每条就少写几句；值得记的事情多，就多写几条，没啥事，就少写几条，主题鲜明，丰俭由人，适合百忙之中每个拨冗记日记的办公室人。
记日记的时间，一般是晚上，独处的时候最佳；载体，用笔记本也行，电子文档也行，笔记软件也行，都不是关键。石头的习惯是在印象笔记上记，每天下班回家坐地铁，挤上车后，就拿出手机写日记，两三站工夫，还没到家，今天的日记就差不多记完了，啥事都不耽误。
拿一篇石头的日记做个范例吧。
2012-2-15周三
（1）今天是正式上班第一天，早上路过领导办公室没有主动打招呼，说新年好，需改进。面对领导，千万要克服为难和逃避情绪，而要主动贴上去，不要怕打扰，领导也喜欢被下属追着跑。当然要注意不要影响休息什么的。
（2）要通知周五的中层干部会，发现短信平台坏了，及时联系了网管中心，并采取打电话的措施通知下级单位，处置得比较及时。综合工作不能等。以后发短信要确保发出，注意把成功发送确认的选项勾上。
（3）上午9点开了党政联席会，幸亏再三盯了一下话筒和音响。会议室的音响系统坏了，盯着维修比较好，但是跟领导汇报的不够及时，应该了解清楚情况并对如何让处置初步有数后立即报告。
（4）小陈在问饭店菜单的时候很有技巧，说是菜不错，想打包几个，或者说以后都按着这个点都行。
（5）小孟产假休息了一年没值班，征求了她意见后同意从这学期开始值班。处理此事（得罪人的事情）应注意：应用征求询问口气而不是安排口气，应说明理应她值班了，应说明工作上很需要她，应说明对她还是有照顾，最后应尽量满足她提出的要求。