如果不清楚烦恼产生的根由，那就会一直为烦恼所扰。相反，如果能正确地理解烦恼的来源，烦恼就会变成“能够解决的课题”，也就是“希望”。将苦恼不断的人生转变为“希望”，这就是本节有趣的内容。
那位女士和我初次见面的时候，即将迈入八十岁。由于四十来岁的大儿子有家庭暴力倾向，并且愈演愈烈，所以最后将他的母亲——也就是这位女士——赶出了家门。他将门反锁起来，谁也进不去。女士在人生的暮年时期变成了一位无家可归的人。
幸运的是，她申请到了政府的生活援助，搬进了一间小小的公寓。我第一次去那里是在盛夏的午后，女士说：“如果今天我仍然找不到答案的话，我就在这里上吊自杀。”
女士慢慢地讲述了此前的人生经历，从中我可以看到大儿子在经年累月中对她的深深怨恨。女士的娘家有兄弟姐妹共七人，她的父母唯独没有让她去学校念书，而让其留在身边服侍。女士结婚后有了两个孩子，但是父母又命令她将两个孩子送给亲戚抚养——“你作为女儿的工作就是照顾好这个家！”因此女士根本不知道自己的孩子的幼年时代是如何度过的。有很长一段时间，她的大儿子始终认为“这个人不是自己的妈妈”。
关于母亲最初的记忆是在他六岁那年生病住院的时候。大儿子一直趴在窗边，等待母亲来看望自己。母亲虽然来到了医院附近，但是又离开了。“为什么母亲不进病房来看我呢？”据说这就是大儿子对母亲最初的记忆。
这位女士面庞清瘦，看起来端庄谦和，似乎心中并没有太深的苦恼。但是长时间以来，她和两个孩子之间的距离越来越远，更苦恼于大儿子日益加剧的暴力倾向。但是最痛苦的是，她始终不清楚这一切发生的根源是什么，始终找不到答案。
我渐渐地体会到：在当了母亲、年岁渐长之后，女士的内心却始终还是向着她自己的母亲的。在她心底，始终期冀来自母亲的关爱。她之所以成为和孩子“距离遥远的人”，其根本原因就在于此。
房间的灯光熄灭，她问我：“那我今后能够找到出路吗？”
“当然有出路。”
她又问：“那我该怎么做呢？”
我的回答是：“你需要正确地理解。正确地理解才是解决人生苦恼的最有效的‘智慧’。”
通过今天一天的时间，我终于理解了她心中的苦恼是什么。我告诉她需要将过去的体验、今天一天的所感、每天的见闻，在心中仔细地进行体会和思索，并且一定要相信自己的未来。只要做到这一步，很多问题就能自然而然地解决。
此时，女士态度坚定地发表了宣言：“我明白了。我会正视自己的内心，跨越痛苦就是我今后人生的课题。”
当我打开房间的灯时，女士的脸上又显现出了生气，她的目光也更加坚定。她已完全理解了自己的内心，从苦恼中彻底解脱出来。我目睹了一个人“成佛”的瞬间。
随后这位女士前往养老院，申请做养老院的志愿者。比起被人照顾，她更想照顾他人。她希望实践佛陀所说的“仁慈”——祈祷他人的心灵幸福。
没过多久，她在她家附近的步道上遇到一位修剪花草树木的高龄男士，于是主动表示愿意帮忙。没过多久，她又和附近幼儿园的小朋友们变得熟悉起来，于是又主动帮幼儿园修剪草坪。她在电话中兴高采烈地告诉我：“我现在的人生非常幸福！”
如果人生能够重来，大多数人都希望将“不断苦恼的人生”变成“充满希望的人生”。掌握“正确理解的能力”，我们就能实现这样的“重生”。
人们应该正确地理解苦恼的真相。应当斩断苦恼的根源。应当前往没有苦恼的境地。应当找到相应的方法并不断实践。我坚信，只要做到这几点，便能脱离苦海。
——选自《佛陀最初的说法·大品》