布罗妮·威尔是澳大利亚一名多年从事临终关怀的护士。她护理的病人都只剩下人生中最后三个月的时间了。“当他们被问及还有什么遗憾或者假如一切可以重来，在一些事的处理上是否会做出不同的选择时”，她说道，“他们给出的答案竟是惊人地相似”。
最终，她将病人临终前的五大遗憾汇总到了一起，发到了网上。她的帖子被疯狂转载，并被《卫报》《每日邮报》等各大报刊纷纷报道。
那么，什么是她从临终病人口中反复听到的五大遗憾呢？是赚的钱不够花？工作的时间不够长？享受的假期太少？还是房子不够多？
不，都不是。现在就让我揭晓答案吧。这五大遗憾分别是：
1.没有追求自己真正想要的生活，而是活在别人期望的生活中。
2.花太多的时间在工作上。
3.没有勇气表达自己的真实感受。
4.没有和朋友时常保持联系。
5.没有让自己活得更加快乐。
每每看到这些的时候，我都会惊愕地沉默半晌。我就在想，假如我今天死了，会背负几件这样的遗憾呢？总有那么几件是还来得及补救的吧。
这份清单无疑对我是一种启发和启示。除此之外，我还留意到，这五大遗憾都和本真有关，而且是直接相关，全都关乎的是做真实的自己。
那么，做自己并欣然接受这一点会如何呢？我认为，起码会有如下的变化：
你就会过上真正想要的生活。
你就会赋予时间更多的价值并找到一份适合自己的工作。
你就会表达自己的真实感受。
你就会时常和朋友联系。
你就会让自己活得更加快乐。
总而言之，做自己可以使生活不留任何遗憾。
本真可以使生活不留任何遗憾。
以下是《卫报》上刊登的布罗妮补充的几点观察。请注意一下它们和本真之间千丝万缕的联系。
“没有追求自己真正想要的生活，而是活在别人期望的生活中——这是反映最普遍的遗憾。
“在人意识到生命垂危、终于看明白了自己的一生时，是很容易看到尚未实现的梦想的。
“大多数人甚至连一半的梦想都没能完成。他们深知这一切都是个人当初的选择造成的，他们必将为此抱憾终生。
“许多人为了与人为善刻意压抑内心的真实感受。结果，他们一辈子都一事无成，永远都无法成为他们有能力成为的人。许多人得病就是因为背负了太多的痛苦和悔恨。
“没有让自己活得更加快乐——有这种遗憾的人出乎意料地多。许多人到死都还不明白幸福其实是可以选择的。
“他们固守着旧有的生活方式和生活习惯。那种所谓的熟悉的‘安逸’在控制了他们情感的同时，也控制了他们的生活。
“对变化的恐惧使他们不敢以真实的面目面对别人、面对自己，自欺欺人地活在令人满意的生活中。
“而在内心深处，他们真正渴望的却是能够像以前一样发自内心地放声大笑，在生活中冒冒傻气。”